Ранкова Йога - Закритий Онлайн Йога-Клуб

Вітаю у твоєму просторі тиші та відновлення.

Цей час присвячений лише тобі. Будь ласка, залиш щоденні турботи за межами килимка, щоб сповільнити ритм, відновити ментальний баланс та відчути зв'язок із власним тілом.

✨ Як підготуватися до практики:

• Час: Кімната очікування відкривається за 5–7 хвилин до початку. Будь ласка, підключайтеся завчасно, щоб налаштувати обладнання та спокійно побути в тиші.

• Етикет: Для створення преміальної та камерної атмосфери я прошу тебе вказувати своє справжнє ім'я при вході в Zoom. За бажанням та для кращого зворотного зв'язку від викладача — вмикай відеокамеру.

• Простір: Підготуй зручний одяг, килимок, за потреби — блоки, ремінь або плед для фінального розслаблення. Подбай про те, щоб тебе ніхто не турбував.

Твій мікрофон буде автоматично вимкнений під час практики, щоб зберегти тишу для кожного учасника. Після завершення заняття ти зможетш увімкнути звук для спілкування.

До зустрічі на килимку. ✨